王菊芳 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

王菊芳台北市
ID 186624

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6.1 km | 00:50:22 | 08:12/km

日期: 2015-12-01 17:00 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 13'45" / 07'37" / 06'54" / 07'05" / 06'21" / 06'39" / 14'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.61 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃小洲和 Mickey Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	07'37"	00:21'22"
3	06'54"	00:28'16"
4	07'05"	00:35'21"
5	06'21"	00:41'42"
6	06'39"	00:48'21"
6.1	14'53"	00:50'24"

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