6.1 km | 00:39:57 | 06:33/km日期: 2023-01-11 06:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'35" / 06'11" / 05'52" / 05'45" / 05'27" / 09'26" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'40") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'11" | 00:12'46" |
| 3 | 05'52" | 00:18'38" |
| 4 | 05'45" | 00:24'23" |
| 5 | 05'27" | 00:29'50" |
| 6 | 09'26" | 00:39'16" |
| 6.1 | 08'07" | 00:39'57" |
展開計圈分析
留言 
