5.5 km | 00:53:49 | 09:46/km日期: 2023-01-15 16:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 10'28" / 10'29" / 08'30" / 14'22" / 09'48" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+02'14") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'29" | 00:20'57" |
| 3 | 08'30" | 00:29'27" |
| 4 | 14'22" | 00:43'49" |
| 5 | 09'48" | 00:53'37" |
| 5.5 | 10'12" | 00:58'45" |
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