Robin Huang 2023/01/11 訓練日誌

Robin Huang 高雄
ID 325487

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母子鱷魚超3-寶藍III
已使用了 1 個月 2 天
共跑了 109.6 km
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ascis black-noname
已使用了 4 個月 7 天
共跑了 11.2 km
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母子鱷魚超3改-軍綠III
已使用了 5 個月 20 天
共跑了 161.7 km
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 1 個月 1 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 3 個月 29 天
共跑了 420.6 km
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 11 個月 10 天
共跑了 340.8 km
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 7 個月 21 天
共跑了 659.3 km
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 8 個月 21 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 1 個月 7 天
共跑了 747.1 km
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 3 年 10 個月 4 天
共跑了 36.5 km
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母子鱷魚超3淺藍II
已使用了 4 年 1 個月 17 天
共跑了 500.2 km
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母子鱷魚超3-小黃
已使用了 4 年 5 個月 28 天
共跑了 351.4 km
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母子鱷魚超3-軍綠
已使用了 5 年 18 天
共跑了 666.6 km
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everlast NYC BRONX
已使用了 5 年 1 個月 24 天
共跑了 229.3 km
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母子鱷魚跟上來-小綠
已使用了 5 年 6 個月 11 天
共跑了 133.1 km
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 1 個月 20 天
共跑了 1076.6 km
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
已使用了 6 年 6 個月 26 天
共跑了 804.2 km
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 10 個月 12 天
共跑了 590.5 km
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asics GEL ZARACA 3
已使用了 6 年 10 個月 12 天
共跑了 32.0 km
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KREX S1
已使用了 1 年 11 個月 3 天
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Giant 小橘登山車
已使用了 2 年 3 個月 18 天
共騎了 276.5 km

Ireland 小紅小摺
已使用了 2 年 3 個月 18 天
共騎了 39.1 km

DAHON DOVE
已使用了 3 年 2 個月 2 天
共騎了 0.0 km

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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8717.8 km |

383.5 km
2024 年 :

738.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	18.3	0.0
Nov	97.4	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0

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Robin Huang

4.7 km | 00:29:02 | 06:09/km

日期: 2023-01-11 18:08 - 卡路里: 331 Cal

Pace: 06'22" / 06'12" / 05'51" / 06'15" / 06'08" /

1月累積里程 : 80.60 km

母子鱷魚蚵技神y－灰累積 : 371.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

俊和（跑後山）和莊銘忠(吉安&跑後山) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'12"	00:12'34"
3	05'51"	00:18'25"
4	06'15"	00:24'40"
4.7	06'07"	00:29'02"

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