5.0 km | 00:40:16 | 08:05/km日期: 2021-10-23 21:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'59" / 06'13" / 07'10" / 06'39" / 08'45" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 | 164 / 86 |
| 2 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 2001 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 3001 | 157 / 83 |
| 4 | | 08'34" (+01'36") | 1000 / 4002 | 141 / 82 |
| 5 | | 11'19" (+04'21") | 674 / 4676 | 107 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.14 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'13" | 00:13'12" |
| 3 | 07'10" | 00:20'22" |
| 4 | 06'39" | 00:27'01" |
| 5 | 08'45" | 00:35'46" |
| 5.0 | -224'-10" | 00:40'15" |
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