6.6 km | 00:43:09 | 06:33/km日期: 2015-11-18 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 08'54" / 06'49" / 09'38" / 07'33" / 05'56" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'52") | 573 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'54" | 00:14'55" |
| 3 | 06'49" | 00:21'44" |
| 4 | 09'38" | 00:31'22" |
| 5 | 07'33" | 00:38'55" |
| 6 | 05'56" | 00:44'51" |
| 6.6 | 09'12" | 00:50'08" |
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