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鄭朝豪
新竹
ID 223034
3 位追隨者
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鄭朝豪
恭喜破PB
全馬
|
06:41:34
|
09:31/km
|
第3馬
第二屆南投馬拉松
官方成績
日期
2015-11-29
成績
06:41:34
總名次
1418 / 1778
分組名次
402 / 523
平均速度
09:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'18")
00:32'18"
01:07'10"
10 km
(01:07'10")
00:34'52" (+02'34")
15 km
(01:44'54")
00:37'44" (+05'26")
01:19'15" (+12'05")
20 km
(02:26'25")
00:41'31" (+09'13")
25 km
(03:24'38")
00:58'13" (+25'55")
01:50'30" (+43'20")
30 km
(04:16'55")
00:52'17" (+19'59")
35 km
(05:07'58")
00:51'03" (+18'45")
01:54'53" (+47'43")
40 km
(06:11'48")
01:03'50" (+31'32")
Finish
(06:41:34)
日期:
2015-11-29 06:00
-
總爬升:
521 m
-
地點:
南投馬拉松
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
06'04"
996 / 996
2
07'02"
(13'05")
06'58" (+00'54")
1007 / 2004
3
06'33"
(19'38")
06'30" (+00'26")
1005 / 3010
4
06'15"
(25'53")
06'18" (+00'14")
990 / 4000
5
06'25"
(32'18")
06'22" (+00'18")
1007 / 5008
展開計圈分析
6
06'25"
(38'43")
06'21" (+00'17")
1009 / 6017
7
07'23"
(46'06")
07'25" (+01'21")
993 / 7011
8
06'21"
(52'27")
06'17" (+00'13")
1009 / 8020
9
07'16"
(59'43")
07'14" (+01'10")
1002 / 9023
10
07'39"
(01:07'22")
07'35" (+01'31")
1007 / 10030
11
07'12"
(01:14'34")
07'11" (+01'07")
1001 / 11032
12
07'25"
(01:21'59")
07'27" (+01'23")
994 / 12026
13
07'17"
(01:29'16")
07'13" (+01'09")
1008 / 13035
14
06'30"
(01:35'46")
06'26" (+00'22")
1009 / 14044
15
09'18"
(01:45'04")
09'24" (+03'20")
988 / 15033
16
07'49"
(01:52'53")
07'44" (+01'40")
1009 / 16042
17
07'44"
(02:00'37")
07'45" (+01'41")
995 / 17038
18
08'38"
(02:09'15")
08'37" (+02'33")
1000 / 18039
19
08'54"
(02:18'09")
08'48" (+02'44")
1011 / 19050
20
08'46"
(02:26'55")
08'44" (+02'40")
1002 / 20052
21
12'08"
(02:39'03")
12'14" (+06'10")
990 / 21043
22
13'32"
(02:52'35")
13'28" (+07'24")
1004 / 22048
23
10'30"
(03:03'05")
10'23" (+04'19")
1009 / 23058
24
11'12"
(03:14'17")
11'15" (+05'11")
995 / 24053
25
10'41"
(03:24'58")
10'39" (+04'35")
1002 / 25055
26
09'42"
(03:34'40")
09'37" (+03'33")
1007 / 26063
27
09'23"
(03:44'03")
09'21" (+03'17")
1002 / 27065
28
10'28"
(03:54'31")
10'33" (+04'29")
991 / 28057
29
11'04"
(04:05'35")
10'59" (+04'55")
1006 / 29064
30
11'48"
(04:17'23")
11'51" (+05'47")
994 / 30059
31
11'11"
(04:28'34")
11'01" (+04'57")
1014 / 31073
32
10'30"
(04:39'04")
10'33" (+04'29")
994 / 32067
33
08'35"
(04:47'39")
08'33" (+02'29")
1002 / 33070
34
09'55"
(04:57'34")
09'50" (+03'46")
1007 / 34077
35
11'37"
(05:09'11")
11'35" (+05'31")
1001 / 35079
36
13'08"
(05:22'19")
13'13" (+07'09")
992 / 36072
37
12'53"
(05:35'12")
12'45" (+06'41")
1010 / 37082
38
12'10"
(05:47'22")
12'03" (+05'59")
1008 / 38090
39
12'10"
(05:59'32")
12'10" (+06'06")
999 / 39090
40
13'12"
(06:12'44")
13'14" (+07'10")
996 / 40086
41
12'58"
(06:25'42")
12'55" (+06'51")
1002 / 41089
42
11'51"
(06:37'33")
11'43" (+05'39")
1011 / 42100
43
03'54"
(06:41'27")
08'13" (+02'09")
473 / 42574
新竹
鄭
朝豪
·
留言
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
97.00 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 8 years ago
胡忠延
,
智源
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
06'57"
00:13'05"
3
06'33"
00:19'38"
4
06'15"
00:25'53"
5
06'25"
00:32'18"
6
06'19"
00:38'37"
7
07'29"
00:46'06"
8
06'14"
00:52'20"
9
07'17"
00:59'37"
10
07'33"
01:07'10"
11
07'12"
01:14'22"
12
07'31"
01:21'53"
13
07'09"
01:29'02"
14
06'31"
01:35'33"
15
09'21"
01:44'54"
16
07'49"
01:52'43"
17
07'41"
02:00'24"
18
08'32"
02:08'56"
19
08'44"
02:17'40"
20
08'45"
02:26'25"
21
12'16"
02:38'41"
22
13'24"
02:52'05"
23
10'35"
03:02'40"
24
11'07"
03:13'47"
25
10'51"
03:24'38"
26
09'24"
03:34'02"
27
09'36"
03:43'38"
28
10'25"
03:54'03"
29
10'55"
04:04'58"
30
11'57"
04:16'55"
31
11'01"
04:27'56"
32
10'37"
04:38'33"
33
08'39"
04:47'12"
34
09'22"
04:56'34"
35
11'24"
05:07'58"
36
13'20"
05:21'18"
37
13'03"
05:34'21"
38
12'00"
05:46'21"
39
12'07"
05:58'28"
40
13'20"
06:11'48"
41
12'50"
06:24'38"
42
11'58"
06:36'36"
42.6
08'26"
06:41'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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00:54:31
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05:10/km
台中阿森
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10.2 km
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王聖欣
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4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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