5.1 km | 00:30:25 | 05:57/km日期: 2023-01-23 16:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'57" / 06'34" / 05'56" / 06'03" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5037 / 5037 |
| 2 | | 05'53" | 71 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'57" | 00:11'56" |
| 3 | 06'34" | 00:18'30" |
| 4 | 05'56" | 00:24'26" |
| 5 | 06'03" | 00:30'29" |
| 5.1 | 08'31" | 00:31'25" |
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