6.2 km | 01:16:50 | 12:27/km日期: 2023-01-08 13:31 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 11'00" / 07'14" / 06'34" / 28'56" / 14'16" / 11'46" / 31'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'51" (+14'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+07'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'01" (+24'28") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 07'14" | 00:18'14" |
| 3 | 06'34" | 00:24'48" |
| 4 | 28'56" | 00:53'44" |
| 5 | 14'16" | 01:08'00" |
| 6 | 11'46" | 01:19'46" |
| 6.2 | 30'57" | 01:24'53" |
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