4.2 km | 01:09:20 | 16:35/km日期: 2023-01-09 08:11 - 平均心率: 89 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 16'54" / 244'01" / 404'22" / 17'35" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'08" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'16" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+00'07") | 178 / 4178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'54" | 00:16'54" |
| 2 | 244'01" | 04:20'55" |
| 3 | 404'22" | 11:05'17" |
| 4 | 17'35" | 11:22'52" |
| 4.2 | 14'26" | 11:25'27" |
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