10.9 km | 01:11:44 | 06:36/km日期: 2023-01-04 05:17 - 平均心率: 192 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 13734 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 09'55" / 06'37" / 06'06" / 05'49" / 05'05" / 06'03" / 05'39" / 05'57" / 08'17" / 05'13" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+04'51") | 1001 / 1001 | 166 / 60 |
| 2 | | 06'36" (+01'33") | 1000 / 2001 | 193 / 78 |
| 3 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 3002 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'50" (+00'47") | 1002 / 4004 | 202 / 84 |
| 5 | | 05'03" | 1003 / 5007 | 204 / 97 |
| 6 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 6008 | 197 / 83 |
| 7 | | 05'37" (+00'34") | 1001 / 7009 | 200 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'56") | 1002 / 8012 | 201 / 82 |
| 9 | | 08'18" (+03'15") | 1001 / 9013 | 170 / 70 |
| 10 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 10014 | 207 / 93 |
| 11 | | 08'17" (+03'14") | 840 / 10855 | 200 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
415.93 km 
MIZUNO RIDER 25 累積 :
1012.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'37" | 00:16'32" |
| 3 | 06'06" | 00:22'38" |
| 4 | 05'49" | 00:28'27" |
| 5 | 05'05" | 00:33'32" |
| 6 | 06'03" | 00:39'35" |
| 7 | 05'39" | 00:45'14" |
| 8 | 05'57" | 00:51'11" |
| 9 | 08'17" | 00:59'28" |
| 10 | 05'13" | 01:04'41" |
| 10.9 | 08'14" | 01:11'44" |
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