8.3 km | 00:45:15 | 05:28/km日期: 2023-01-07 14:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 06'46" / 05'34" / 05'30" / 05'22" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'16") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'34" | 00:12'20" |
| 3 | 05'30" | 00:17'50" |
| 4 | 05'22" | 00:23'12" |
| 5 | 05'30" | 00:28'42" |
| 6 | 05'24" | 00:34'06" |
| 7 | 05'24" | 00:39'30" |
| 8 | 05'19" | 00:44'49" |
| 8.3 | 05'35" | 00:46'14" |
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