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23.6 km | 02:39:15 | 06:45/km 日期: 2015-11-21 06:07 - 總爬升: 192 m - 地點: 竹22-月桃窩 - 天氣: 晨涼途中有漂雨滴.讚 - 平均心率: 77 - 卡路里: 1736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 07'53" / 06'27" / 06'39" / 06'05" / 06'08" / 00'05" / 00'19" / 08'18" / 05'44" / 05'30" / 05'45" / 10'19" / 10'09" / 07'20" / 13'11" / 05'18" / 09'41" / 05'50" / 05'54" / 05'31" / 05'40" / 06'29" / 07'40" / 13'07" / · 留言 · 留言 原要跟遠東0530起跑的18K,趕不及就轉到竹北強風的竹22月桃窩23K。竹22的黃金稻浪與波斯菊蠻漂亮的。途中遇錸德私補,真佛心來也,超感謝。第1次上月桃窩,可俯瞰竹北市區,好美,坡道兩旁很多白茫茫飄逸的芒草,更感秋冬詩意。感謝強風開團,今天獲得23K,美景與歡笑,讚~
11月累積里程 : 85.13 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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