5.1 km | 00:35:16 | 06:58/km日期: 2023-01-07 19:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 07'31" / 07'35" / 07'52" / 07'14" / 07'45" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'35" | 00:15'06" |
| 3 | 07'52" | 00:22'58" |
| 4 | 07'14" | 00:30'12" |
| 5 | 07'45" | 00:37'57" |
| 5.1 | 06'12" | 00:38'17" |
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