8.6 km | 00:53:25 | 06:12/km日期: 2023-01-05 19:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'59" / 06'06" / 05'53" / 06'00" / 07'11" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'29") | 607 / 8607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 05'59" | 00:23'31" |
| 5 | 06'06" | 00:29'37" |
| 6 | 05'53" | 00:35'30" |
| 7 | 06'00" | 00:41'30" |
| 8 | 07'11" | 00:48'41" |
| 8.6 | 07'16" | 00:53'06" |
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