4.6 km | 00:46:36 | 10:03/km日期: 2023-01-07 20:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 11'04" / 09'58" / 10'09" / 08'38" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+02'13") | 627 / 4627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.13 km 
🐊 三代-黃 累積 :
665.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 09'58" | 00:21'02" |
| 3 | 10'09" | 00:31'11" |
| 4 | 08'38" | 00:39'49" |
| 4.6 | 10'50" | 00:46'37" |
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