2.8 km | 01:09:19 | 24:44/km日期: 2023-01-21 22:27 - 平均心率: 86 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 36'53" / 18'08" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'21" (+19'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" | 802 / 2802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'53" | 00:36'53" |
| 2 | 18'08" | 00:55'01" |
| 2.8 | 12'17" | 01:04'53" |
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