4.1 km | 00:29:53 | 07:12/km日期: 2023-01-07 06:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 07'56" / 06'40" / 06'31" / 07'23" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'30") | 148 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'40" | 00:14'36" |
| 3 | 06'31" | 00:21'07" |
| 4 | 07'23" | 00:28'30" |
| 4.1 | 08'05" | 00:29'42" |
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