8.6 km | 01:02:33 | 07:16/km日期: 2023-01-08 15:12 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'38" / 06'35" / 05'54" / 05'55" / 05'54" / 06'00" / 06'07" / 14'04" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'20" (+10'27") | 593 / 8593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.71 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
339.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'35" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 05'54" | 00:29'56" |
| 6 | 06'00" | 00:35'56" |
| 7 | 06'07" | 00:42'03" |
| 8 | 14'04" | 00:56'07" |
| 8.6 | 16'20" | 01:05'49" |
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