7.6 km | 00:50:05 | 06:34/km日期: 2023-01-05 20:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'55" / 04'57" / 06'34" / 05'40" / 06'01" / 06'02" / 06'43" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+04'21") | 386 / 6386 |
| 8 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 7386 |
| 9 | | 22'25" (+17'29") | 230 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 04'57" | 00:11'52" |
| 3 | 06'34" | 00:18'26" |
| 4 | 05'40" | 00:24'06" |
| 5 | 06'01" | 00:30'07" |
| 6 | 06'02" | 00:36'09" |
| 7 | 06'43" | 00:42'52" |
| 7.6 | 11'42" | 00:50'05" |
17648.0 km | 
9101.1 km
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