8.1 km | 00:48:37 | 06:01/km日期: 2022-12-24 17:25 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'08" / 05'58" / 05'59" / 05'45" / 05'49" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'47" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'46" | 21 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'08" | 00:18'55" |
| 4 | 05'58" | 00:24'53" |
| 5 | 05'59" | 00:30'52" |
| 6 | 05'45" | 00:36'37" |
| 7 | 05'49" | 00:42'26" |
| 8 | 05'49" | 00:48'15" |
| 8.1 | 05'39" | 00:48'38" |
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