7.7 km | 00:53:07 | 06:55/km日期: 2023-01-05 20:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 07'22" / 07'52" / 07'08" / 07'56" / 06'53" / 06'31" / 06'51" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'30") | 658 / 7658 |
| 9 | | 09'53" (+03'31") | 13 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'52" | 00:15'14" |
| 3 | 07'08" | 00:22'22" |
| 4 | 07'56" | 00:30'18" |
| 5 | 06'53" | 00:37'11" |
| 6 | 06'31" | 00:43'42" |
| 7 | 06'51" | 00:50'33" |
| 7.7 | 06'56" | 00:55'13" |
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