4.0 km | 00:27:52 | 06:53/km日期: 2023-01-08 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'45" / 06'56" / 06'50" / 07'01" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'45") | 47 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'56" | 00:13'41" |
| 3 | 06'50" | 00:20'31" |
| 4 | 07'01" | 00:27'32" |
| 4.0 | 07'21" | 00:27'53" |
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