7.2 km | 00:43:23 | 06:02/km日期: 2023-01-05 18:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 03'18" / 05'55" / 07'12" / 14'44" / 05'43" / 05'09" / 05'17" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'55" | 00:09'13" |
| 3 | 07'12" | 00:16'25" |
| 4 | 14'44" | 00:31'09" |
| 5 | 05'43" | 00:36'52" |
| 6 | 05'09" | 00:42'01" |
| 7 | 05'17" | 00:47'18" |
| 7.2 | 04'49" | 00:48'13" |
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