10.1 km | 00:58:54 | 05:50/km日期: 2023-01-06 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'45" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'49" | 00:17'22" |
| 4 | 05'49" | 00:23'11" |
| 5 | 05'49" | 00:29'00" |
| 6 | 05'53" | 00:34'53" |
| 7 | 05'50" | 00:40'43" |
| 8 | 05'53" | 00:46'36" |
| 9 | 05'55" | 00:52'31" |
| 10 | 05'45" | 00:58'16" |
| 10.1 | 05'08" | 00:58'44" |
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