5.2 km | 00:45:37 | 08:46/km日期: 2023-01-04 20:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'28" / 10'09" / 09'14" / 07'40" / 08'16" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'18") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'09" | 00:18'37" |
| 3 | 09'14" | 00:27'51" |
| 4 | 07'40" | 00:35'31" |
| 5 | 08'16" | 00:43'47" |
| 5.2 | 08'59" | 00:45'37" |
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