3.0 km | 00:28:34 | 09:24/km日期: 2023-02-03 14:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 09'13" / 09'39" / 09'14" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+03'55") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'39" | 00:18'52" |
| 3 | 09'14" | 00:28'06" |
| 3.0 | 13'12" | 00:28'35" |
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