2.6 km | 00:19:12 | 07:31/km日期: 2023-01-02 17:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'26" / 07'35" / 07'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'31" (+00'05") | 554 / 2554 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'35" | 00:15'01" |
2.6 | 07'32" | 00:19'12" |