5.1 km | 00:31:04 | 06:04/km日期: 2023-01-01 17:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'40" / 06'36" / 05'21" / 05'21" / 05'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'36" | 00:14'16" |
| 3 | 05'21" | 00:19'37" |
| 4 | 05'21" | 00:24'58" |
| 5 | 05'24" | 00:30'22" |
| 5.1 | 06'01" | 00:31'05" |
留言 
