7.8 km | 01:01:06 | 07:50/km日期: 2023-01-03 19:33 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 08'54" / 07'40" / 08'33" / 06'17" / 08'16" / 07'09" / 08'34" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'54") | 798 / 7798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'40" | 00:16'34" |
| 3 | 08'33" | 00:25'07" |
| 4 | 06'17" | 00:31'24" |
| 5 | 08'16" | 00:39'40" |
| 6 | 07'09" | 00:46'49" |
| 7 | 08'34" | 00:55'23" |
| 7.8 | 07'09" | 01:01'06" |
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