5.0 km | 00:38:41 | 07:42/km日期: 2023-01-02 15:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 07'31" / 07'43" / 07'42" / 07'51" / 51'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1001 / 1001 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2001 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 3001 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'58" (+00'34") | 1001 / 4003 | 163 / 76 |
| 5 | | 07'47" (+00'23") | 1002 / 5005 | 163 / 78 |
| 6 | | 07'14" | 9 / 5014 | 90 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'31" | 00:14'42" |
| 3 | 07'43" | 00:22'25" |
| 4 | 07'42" | 00:30'07" |
| 5 | 07'51" | 00:37'58" |
| 5.0 | 48'05" | 00:38'41" |
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