10.0 km | 01:14:04 | 07:23/km日期: 2023-01-05 07:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 07'11" / 06'53" / 07'30" / 07'15" / 07'14" / 07'39" / 07'33" / 07'35" / 07'31" / 07'17" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'30" (+00'14") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'46" (+01'30") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'53" | 00:14'04" |
| 3 | 07'30" | 00:21'34" |
| 4 | 07'15" | 00:28'49" |
| 5 | 07'14" | 00:36'03" |
| 6 | 07'39" | 00:43'42" |
| 7 | 07'33" | 00:51'15" |
| 8 | 07'35" | 00:58'50" |
| 9 | 07'31" | 01:06'21" |
| 10 | 07'17" | 01:13'38" |
| 10.0 | 09'30" | 01:13'44" |
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