8.6 km | 01:02:59 | 07:20/km日期: 2023-01-02 06:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'51" / 07'24" / 07'35" / 07'32" / 07'01" / 07'11" / 07'10" / 07'08" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 588 / 8588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'24" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'32" | 00:30'22" |
| 5 | 07'01" | 00:37'23" |
| 6 | 07'11" | 00:44'34" |
| 7 | 07'10" | 00:51'44" |
| 8 | 07'08" | 00:58'52" |
| 8.6 | 07'01" | 01:03'00" |
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