6.0 km | 00:51:45 | 08:33/km日期: 2022-12-08 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'20" / 13'26" / 08'37" / 06'25" / 07'43" / 07'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+06'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 13'26" | 00:21'46" |
| 3 | 08'37" | 00:30'23" |
| 4 | 06'25" | 00:36'48" |
| 5 | 07'43" | 00:44'31" |
| 6 | 07'00" | 00:51'31" |
| 6.0 | 06'13" | 00:51'47" |
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