8.9 km | 01:01:42 | 06:57/km日期: 2023-01-05 18:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'49" / 06'52" / 06'49" / 07'02" / 07'11" / 07'23" / 07'01" / 06'25" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+02'41") | 12 / 8012 |
| 10 | | 03'58" (+00'22") | 157 / 8169 |
| 11 | | 03'37" (+00'01") | 160 / 8330 |
| 12 | | 14'07" (+10'31") | 162 / 8492 |
| 13 | | 03'36" | 118 / 8610 |
| 14 | | 17'26" (+13'50") | 118 / 8729 |
| 15 | | 03'45" (+00'09") | 132 / 8861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'52" | 00:13'41" |
| 3 | 06'49" | 00:20'30" |
| 4 | 07'02" | 00:27'32" |
| 5 | 07'11" | 00:34'43" |
| 6 | 07'23" | 00:42'06" |
| 7 | 07'01" | 00:49'07" |
| 8 | 06'25" | 00:55'32" |
| 8.9 | 17'28" | 01:10'35" |
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