莊英良 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊英良新竹
ID 135646

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5.2 km | 00:31:28 | 06:02/km

日期: 2015-11-12 16:22 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'28" / 07'18" /

11月累積里程 : 129.70 km

skechers gorun ride 3 累積 : 771.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	06'28"	00:29'56"
5.2	07'16"	00:31'28"

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