6.7 km | 00:30:02 | 04:30/km日期: 2023-01-04 19:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 04'24" / 04'34" / 04'37" / 04'38" / 04'34" / 04'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 654 / 6654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'34" | 00:08'58" |
| 3 | 04'37" | 00:13'35" |
| 4 | 04'38" | 00:18'13" |
| 5 | 04'34" | 00:22'47" |
| 6 | 04'24" | 00:27'11" |
| 6.7 | 04'56" | 00:30'25" |
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