黃玟誠 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃玟誠高雄
ID 28463

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7.1 km | 00:52:44 | 07:27/km

日期: 2015-11-12 19:02 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'09" / 07'39" / 07'38" / 07'35" / 07'09" / 06'37" / 07'09" / 10'23" /

11月累積里程 : 7.23 km

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keats chi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'39"	00:15'48"
3	07'38"	00:23'26"
4	07'35"	00:31'01"
5	07'09"	00:38'10"
6	06'37"	00:44'47"
7	07'09"	00:51'56"
7.1	10'15"	00:52'44"

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