6.0 km | 00:36:51 | 06:08/km日期: 2023-01-11 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'53" / 05'51" / 07'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'54") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'51" | 00:29'42" |
| 6 | 07'05" | 00:36'47" |
| 6.0 | 12'09" | 00:36'51" |
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