6.6 km | 01:13:56 | 11:11/km日期: 2022-12-28 07:41 - 平均心率: 79 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 265'01" / 00'01" / 08'59" / 47'20" / 125'00" / 00'01" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+03'44") | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 469.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 265'01" | 04:25'01" |
| 2 | 00'01" | 04:25'02" |
| 3 | 08'59" | 04:34'01" |
| 4 | 47'20" | 05:21'21" |
| 5 | 125'00" | 07:26'21" |
| 6 | 00'01" | 07:26'22" |
| 6.6 | 08'51" | 07:31'43" |
留言 
展開計圈分析
