allen chen 2022/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
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5.6 km | 00:52:22 | 09:17/km

日期: 2022-12-29 20:18 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'52" / 09'40" / 07'01" / 07'44" / 11'16" / 15'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.93 km

Hoka Bondi 8 累積 : 691.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	09'40"	00:16'32"
3	07'01"	00:23'33"
4	07'44"	00:31'17"
5	11'16"	00:42'33"
5.6	15'25"	00:52'30"

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