Miu Hsu 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Miu Hsu 雲林
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5.0 km | 00:38:20 | 07:35/km

日期: 2015-11-17 19:07 - 地點: 雲科操場 - 天氣: 一般版 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'24" / 07'32" / 07'32" / 07'42" / 07'41" / 10'00" /

雲林

Miu Hsu

·

距離路跑
--
這個季節在雲科操場跑步很痛苦！！
因為操場四周種滿了黑板樹，這時節它猖狂地開花，味道超濃烈，然後跑步又要大大用力吸氣，實在是⋯⋯⋯⋯（嘔）真的很臭！我超討厭這味道！

11月累積里程 : 37.98 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 25 人說推

·

sliver 那就去斗棒跑吧

2015-11-17 22:10 ·

1 個人推

Miu Hsu 沒錯！下次要換去斗棒跑了。今天是因為只有自己跑，離家近嘛

2015-11-17 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'32"	00:14'56"
3	07'32"	00:22'28"
4	07'42"	00:30'10"
5	07'41"	00:37'51"
5.1	09'08"	00:38'21"

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