7.0 km | 00:45:13 | 06:27/km日期: 2022-12-31 20:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 18'39" / 06'05" / 08'01" / 06'20" / 07'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 6650 / 6650 |
| 2 | | 06'22" | 344 / 6995 |
| 3 | | 04'56" | 5 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 18'39" | 00:24'48" |
| 3 | 06'05" | 00:30'53" |
| 4 | 08'01" | 00:38'54" |
| 5 | 06'20" | 00:45'14" |
| 6 | 07'10" | 00:52'24" |
| 7.0 | 06'54" | 00:59'19" |
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