6.8 km | 00:41:08 | 06:00/km日期: 2022-12-27 21:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'23" / 06'30" / 05'32" / 05'22" / 05'37" / 05'38" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'56") | 848 / 6848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'30" | 00:11'53" |
| 3 | 05'32" | 00:17'25" |
| 4 | 05'22" | 00:22'47" |
| 5 | 05'37" | 00:28'24" |
| 6 | 05'38" | 00:34'02" |
| 6.8 | 07'17" | 00:40'13" |
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