6.2 km | 00:48:33 | 07:50/km日期: 2023-01-01 17:09 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 08'26" / 08'26" / 08'29" / 06'33" / 06'04" / 06'33" / 21'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+03'24") | 1001 / 1001 | 153 / 69 |
| 2 | | 08'45" (+02'47") | 1000 / 2001 | 162 / 70 |
| 3 | | 08'26" (+02'28") | 1001 / 3003 | 160 / 74 |
| 4 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 4003 | 168 / 90 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5005 | 167 / 99 |
| 6 | | 07'41" (+01'43") | 1001 / 6006 | 147 / 88 |
| 7 | | 09'31" (+03'33") | 178 / 6185 | 132 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'26" | 00:16'52" |
| 3 | 08'29" | 00:25'21" |
| 4 | 06'33" | 00:31'54" |
| 5 | 06'04" | 00:37'58" |
| 6 | 06'33" | 00:44'31" |
| 6.2 | 21'43" | 00:48'33" |
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