2.2 km | 00:28:21 | 12:59/km日期: 2022-11-06 11:33 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 4234 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 51 cm
Pace: 09'19" / 07'51" / 06'38" / 25'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'52" (+01'42") | 1000 / 1000 | 140 / 51 |
| 2 | | 12'10" | 1000 / 2000 | 153 / 53 |
| 3 | | 12'39" (+00'29") | 180 / 2181 | 178 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'51" | 00:17'10" |
| 3 | 06'38" | 00:23'48" |
| 2.2 | -5'-33" | 00:28'21" |
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