Chien Tzu Hao 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Tzu Hao 新北市
ID 251025

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12.0 km | 00:54:19 | 04:30/km

日期: 2022-12-25 17:53 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58%

Pace: 04'49" / 04'35" / 04'50" / 06'28" / 05'45" / 57'13" /

400m操場30圈

12月累積里程 : 382.17 km

ASICS lyteracer 3 累積 : 1163.7 km

Garmin 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'35"	00:09'24"
3	04'50"	00:14'14"
4	06'28"	00:20'42"
5	05'45"	00:26'27"
5.4	04'09"	00:28'10"

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