5.0 km | 00:55:11 | 10:59/km日期: 2022-12-24 08:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 10°C - 濕度: 73%
Pace: 11'09" / 10'56" / 10'48" / 10'41" / 11'03" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+01'36") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'56" | 00:22'05" |
| 3 | 10'48" | 00:32'53" |
| 4 | 10'41" | 00:43'34" |
| 5 | 11'03" | 00:54'37" |
| 5.0 | 12'04" | 00:54'54" |
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