10.1 km | 01:03:42 | 06:20/km日期: 2022-12-23 17:32 - 地點: 國小 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11734 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'18" / 06'16" / 06'11" / 05'56" / 05'53" / 06'01" / 06'14" / 06'33" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2001 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1001 / 3003 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1001 / 4005 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1001 / 5006 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 6008 | 185 / 88 |
| 7 | | 05'54" | 1002 / 7010 | 186 / 90 |
| 8 | | 06'12" (+00'18") | 1001 / 8011 | 183 / 87 |
| 9 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 9012 | 183 / 86 |
| 10 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 10013 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'04" (+00'10") | 41 / 10054 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
394.75 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1000.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 06'16" | 00:25'38" |
| 5 | 06'11" | 00:31'49" |
| 6 | 05'56" | 00:37'45" |
| 7 | 05'53" | 00:43'38" |
| 8 | 06'01" | 00:49'39" |
| 9 | 06'14" | 00:55'53" |
| 10 | 06'33" | 01:02'26" |
| 10.1 | 23'11" | 01:03'42" |
28751.7 km | 
13873.6 km
留言 
展開計圈分析
