Ekin Chen 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:24:12 | 04:50/km

日期: 2022-12-24 17:37 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 49%

Pace: 05'02" / 04'56" / 04'59" / 04'34" / 04'38" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 187.28 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'56"	00:09'58"
3	04'59"	00:14'57"
4	04'34"	00:19'31"
5	04'38"	00:24'09"
5.0	211'08"	00:24'14"

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